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猕猴桃加牛奶会中毒吗

30岁2025年03月04日 15:26:25
病情描述:

猕猴桃加牛奶会中毒吗

医生回答(1)
  • 罗小敏
    罗小敏副主任医师

    武汉大学人民医院 向他提问

    猕猴桃加牛奶一般不会中毒,但两者同吃可能会影响营养吸收。

    猕猴桃中含有维生素C分解酶,这种酶会破坏牛奶中的蛋白质和钙,影响营养吸收。但猕猴桃中的维生素C分解酶含量较少,只有在大量食用猕猴桃的情况下,才可能会对牛奶中的营养成分产生影响。

    此外,猕猴桃和牛奶的酸碱度不同,一起吃可能会影响口感。如果本身肠胃比较虚弱,同吃可能会引起肠胃不适。

    所以,为了保证营养吸收和良好的口感,建议分开食用猕猴桃和牛奶,间隔时间在两小时以上。

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