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当前位置：首页 > 问题大全 > 尿结石的正确跳姿

尿结石的正确跳姿问

41岁2025年03月04日 10:05:41

病情描述：

尿结石的正确跳姿

医生回答(1) 答

张二伟副主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

尿结石的正确跳姿是站立位，双腿并拢，蹦跳时膝盖稍微弯曲，同时双手可以扶住腰部或者其他固定物体以保持平衡，避免摔倒。每次蹦跳的时间不适合过长，以避免过度劳累，蹦跳后可以适当休息，并补充水分。
请注意，蹦跳只是帮助尿结石排出的一种方法，其效果因人而异。如果尿结石较大或者无法排出，应及时就医，采取其他治疗措施。同时，尿结石患者在饮食上应注意减少高钙、高草酸、高嘌呤等食物的摄入，以预防结石的复发。

2025-03-04

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