肩周炎发作怎么缓解疼痛问

肩周炎发作时，可采取休息、冰敷、药物治疗、物理治疗、功能锻炼、手术治疗等方法缓解疼痛。

1.休息

停止活动，特别是引起疼痛的动作。

2.冰敷

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。

3.药物治疗

遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。

4.物理治疗

可采用热敷、按摩、针灸、拔罐等方法，缓解疼痛。

5.功能锻炼

在疼痛缓解后，进行适当的功能锻炼，如爬墙运动、钟摆运动、肩关节旋转运动等，以恢复肩关节的功能。

6.手术治疗

如果肩周炎保守治疗无效，可考虑手术治疗，如肩关节松解术等。