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吃肉包子血糖会升高吗问

28岁2025年03月03日 15:22:29

病情描述：

吃肉包子血糖会升高吗

医生回答(1) 答

郭辉副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

食用肉包子后，血糖水平的确会有一定程度的上升。这是由于所有含热量的食物在摄入后都会导致血糖升高。当肉包子被身体消化和吸收时，其内含的热量会促使血糖水平上升。然而，这时身体会自动分泌胰岛素，以抵消升高的血糖浓度，从而维持血糖的稳定。所以，尽管吃肉包子会导致血糖升高，但幅度通常在一定范围内。
对于需要控制血糖的人群，建议选择低糖、低脂肪的食物。这类食物对血糖的影响较小，有利于保持血糖的稳定。同时，糖尿病患者应遵循医生的建议，保持良好的饮食习惯，以维持健康的血糖水平。

2025-03-03

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