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痛风病人不能吃什么菜

52岁2025年04月01日 21:11:57
病情描述:

痛风病人不能吃什么菜

医生回答(1)
  • 舒晓明
    舒晓明副主任医师

    中日友好医院 向他提问

    痛风病人不能吃海鲜、动物内脏类、肉类等菜。

    1.动物内脏

    动物内脏如肝、肾、脑等,这些食物中的嘌呤含量极高。

    2.海鲜类

    如沙丁鱼、白带鱼、草鱼、虾、螃蟹、贝类(如蛤蜊、生蚝等)等,海鲜类食物中的嘌呤含量也相对较高。

    3.肉类

    如猪肉、牛羊肉等红肉,以及鸽子肉等禽类肉,这些肉类中的嘌呤含量也不容忽视。

    每天饮水至少2000毫升以上,以促进尿酸从肾脏排出。注意保持低脂低热量饮食,适当吃一些蔬菜和水果(选择低嘌呤的),以补充身体所需的维生素和矿物质。

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