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崴脚怎么快速恢复问

56岁2025年03月03日 17:07:34

病情描述：

崴脚怎么快速恢复

医生回答(1) 答

杨益民副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

崴脚可以通过休息、冰敷、加压包扎、药物治疗等方式来恢复。
1.休息
停止受伤部位的活动，避免进一步损伤。休息可以帮助减轻肿胀和疼痛。
2.冰敷
在受伤后的72小时内，使用冰袋或冷敷布敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎
使用弹性绷带包扎受伤部位，以提供额外的支撑和减轻肿胀。
4.药物治疗
患者可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如塞来昔布、布洛芬等，缓解疼痛和肿胀。

2025-03-03

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