血糖高吃什么东西最好问

血糖高的人适宜吃紫菜、洋葱、山药、胡萝卜等食物，必要时还需应用降糖药物。

一.食物：

1.紫菜

含有丰富维生素和膳食纤维，能起到降血糖的作用，可做成紫菜汤食用。

2.洋葱

其中的硫化物如三硫化物以及多种氨基酸，是营养丰富的食物，能降血脂和血糖。

3.山药

既能补充营养，又具有控糖效果。

4.胡萝卜

含有丰富的维生素和胡萝卜素，无论是炖汤还是生吃，都对降血糖有帮助。

二.降糖药物

患者若通过饮食控制血糖效果不佳，可遵医嘱选择降糖药，如双胍类、磺脲类、胰岛素等，具体用药应在专业医师指导下进行。

血糖高的人要定期到医院就诊，根据自身血糖情况选择合适的方法来控制血糖。