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月子里产妇能吃金针菇吗问

30岁2025年02月28日 20:16:08

病情描述：

月子里产妇能吃金针菇吗

医生回答(1) 答

许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

产妇在月子里可以吃金针菇。
金针菇含有丰富的多种维生素，如维生素B族、维生素C等，这些维生素对于产妇身体的恢复和乳汁的分泌都有一定的帮助。同时，包含锌等矿物质，有利于提高产妇的免疫力，让产妇在月子期间能更好地抵御疾病。另外，金针菇含有一定的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助预防月子里可能出现的便秘问题。
如果食用后出现任何不适，如过敏反应或消化不良等，应及时停止食用并咨询医生。

2025-02-28

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