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月经期间可以按摩吗

2025年02月27日 14:34:52
病情描述:

月经期间可以按摩吗

医生回答(1)
  • 何志晖
    何志晖主任医师

    广州医科大学附属第一医院 向他提问

    一般来说,来月经时可以按摩,但需注意按摩方式和部位。

    月经是女性的正常生理现象,在此期间,女性身体的激素水平会发生变化,子宫内膜会脱落,可能会出现腹部不适、乳房胀痛等症状。适当的按摩可以缓解这些不适,但需要注意,应选择轻柔、舒缓的按摩方式,避免使用过于强烈的按摩手法,以免刺激子宫,导致月经量增多、经期延长等。腹部、腰骶部是按摩的常用部位,但在经期应避免按摩腹部,以免刺激子宫,引起不适。腰骶部的按摩力度也应适中,避免过度刺激。

    如果在经期按摩后出现不舒服的症状,如月经量增多、经期延长、腹痛等,应及时停止按摩,并咨询医生的意见。

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