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怀孕初期能喝红糖水吗

30岁2025年02月27日 17:50:53
病情描述:

怀孕初期能喝红糖水吗

医生回答(1)
  • 郑湘宏
    郑湘宏主任医师

    广州医科大学附属第一医院 向他提问

    怀孕初期可以适量喝红糖水。

    红糖水中含有一定的糖分,能为孕妇提供部分能量,在怀孕初期,孕妇可能因早孕反应而出现食欲不佳、身体较为虚弱的情况,适当喝些红糖水可以在一定程度上补充能量。红糖中含有少量的铁元素,对预防孕期缺铁性贫血有一定帮助。但需注意,不能单纯依靠红糖水来补充铁,还需通过合理饮食摄入含有丰富的铁的食物,如动物肝脏、瘦肉等。有些孕妇在怀孕初期可能会有胃部不适或恶心的感觉,适当喝一点温热的红糖水,可能有利于缓解这些不舒服的症状。

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