腰间盘突出和骨质增生能吃钙片吗问

一般情况下，腰间盘突出和骨质增生患者能适量吃钙片。

对于腰间盘突出患者，吃钙片虽然不能直接治疗疾病，但可以补充钙质，有利于维持骨骼健康。同样，骨质增生患者适量吃钙片也是有益的，由于骨质增生往往与骨质疏松并存，补钙可以缓解因骨质疏松带来的不适。然而，需要注意的是，过量补钙可能会带来不良影响，如增加结石形成的风险，所以补钙应在医生指导下进行。

在选择钙片时，患者应咨询医生或药师的建议，了解适合的剂量和使用方法。除了吃钙片，患者还应注重饮食的均衡，多摄入含有丰富的钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。同时，适当的运动对于骨骼健康也非常重要，如散步、慢跑、游泳等，有利于增强骨骼的强度和韧性。