有头晕高血糖怎么降下来问

高血糖可能导致头晕，而降血糖方法包括饮食调整、适量运动、药物治疗、监测血糖等。

1.饮食调整

应当减少米饭、面条、面包等精制碳水化合物的摄入，增加蔬菜、全谷物、豆类等含有丰富的膳食纤维的食物；选择低脂肪、低盐、高纤维的食物，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

2.适量运动

建议增加身体活动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以进行一些力量训练，如举重、俯卧撑等。

3.药物治疗

在医生的指导下使用二甲双胍、格列美脲等药物，能起到降血糖的作用。

4.监测血糖

患者也需要定期使用血糖仪自行检测血糖，了解血糖变化情况。