北方冬天高血脂病人一天要锻炼多长时间为好问

对于北方冬天高血脂病人一天要锻炼多长时间为好的问题，从医学角度来看，并没有一个固定的答案，由于每个高血脂患者的身体状况、病情严重程度和运动习惯都有所不同。

首先，高血脂病人每天应保持适量的运动，这有利于降低血脂水平，改善心血管健康。在北方冬天，由于气温较低，患者可以选择在室内进行锻炼，如快走、慢跑、跳绳、瑜伽等。

其次，锻炼的时间应根据个人情况而定。一般来说，每天至少保持30分钟的中等强度运动是比较合适的。中等强度运动是指能够引起心率加快、呼吸急促，但仍能够正常说话的运动。如果患者身体状况良好，可以适当延长锻炼时间，但应避免过度劳累。