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骨质增生需要多吃高钙食品吗问

2025年02月26日 10:57:29

病情描述：

骨质增生需要多吃高钙食品吗

医生回答(1) 答

赵甲军副主任医师
河南省人民医院向他提问

骨质增生患者需要多食用高钙食品。
骨质增生是一种常见的骨骼疾病，通常发生在中老年人身上。它是由于骨骼的老化、磨损和损伤导致的，会引起疼痛、僵硬和运动障碍等症状。钙是维持骨骼健康的重要营养素。摄入足够的钙可以帮助增加骨密度，减少骨质流失，从而预防和减缓骨质增生的进展。患者可以适当吃牛奶、酸奶、奶酪等，还应保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素C、维生素K等营养素，以促进骨骼健康。
如果有骨质增生或其他骨骼问题，建议咨询医生或营养师的建议，制定个性化的饮食和运动方案。

2025-02-26

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