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甲亢病人可以吃鱼吗问

44岁2025年02月26日 11:46:27

病情描述：

甲亢病人可以吃鱼吗

医生回答(1) 答

马晓君副主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

甲亢患者是可以适量食用鱼类的。
鱼类是营养丰富的食物，含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等，对身体有益。需选择低碘鱼类，并控制食用量，避免摄入过多碘，由于过多的碘会刺激甲状腺分泌更多的甲状腺激素，加重病情。避免食用高汞鱼类，如鲨鱼、旗鱼、金枪鱼等，长时间食用可能会对身体造成损害。保持饮食清淡，避免过度进食，由于甲亢患者的代谢率较高，容易消耗能量。烹饪方式应选择清蒸、煮汤等健康的烹饪方式，避免油腻、辛辣、刺激性的食物。

2025-02-26

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