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高血糖患者能不能喝牛奶吃水果豆类问

37岁2025年02月26日 20:53:33

病情描述：

高血糖患者能不能喝牛奶吃水果豆类

医生回答(1) 答

马晓君副主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

高血糖患者可以喝牛奶、吃水果和豆类。
牛奶含有丰富的蛋白质、钙和维生素等营养物质，对于高血糖患者来说是一个较好的选择。但需要注意选择低糖或无糖的牛奶，并控制饮用量，以免影响血糖水平。水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，但其中的糖分也较高。高血糖患者可以选择低糖或中糖的水果，如苹果、草莓、柚子等。豆类是一种优质的蛋白质来源，同时含有丰富的膳食纤维和其他营养物质。但需要注意豆类的烹饪方式，避免加入过多的糖分或油脂。

2025-02-26

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