经常看手机对眼睛有什么伤害问

经常看手机可能会对眼睛造成视疲劳、干眼症、近视、黄斑病变、青光眼等伤害。

1.视疲劳

手机屏幕较小，人眼需要不断调整焦距来适应，长时间看手机容易导致睫状肌痉挛，引起视疲劳。

2.干眼症

看手机时眨眼次数减少，泪液蒸发过快，容易导致眼睛干涩、疼痛。

3.近视

长时间近距离用眼，会加速眼轴增长，导致近视度数加深。

4.黄斑病变

黄斑区是视网膜的重要部位，长时间看手机可能会导致黄斑区病变，影响视力。

5.青光眼

手机光线较强，长时间刺激眼睛，可能会导致眼压升高，诱发青光眼。

为了保护眼睛，建议控制看手机的时间，避免在黑暗或晃动的环境中看手机，同时注意保持正确的用眼姿势。如果出现眼睛不适，应及时就医。