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冠心病适合吃什么水果

2025年02月25日 20:51:09
病情描述:

冠心病适合吃什么水果

医生回答(1)
  • 范粉灵
    范粉灵副主任医师

    西安交通大学第一附属医院 向他提问

    适合冠心病患者吃的水果包括香蕉、苹果、橙子、葡萄、蓝莓、西瓜等。

    1.苹果

    苹果含有丰富的类黄酮和钾,有利于降低胆固醇水平,减少心脏病发作的风险。

    2.香蕉

    香蕉含有丰富的钾,有利于调节血压,预防心脏病发作。

    3.橙子

    橙子含有丰富的维生素C和类黄酮,有利于降低胆固醇水平,预防心脏病发作。

    4.葡萄

    葡萄含有抗氧化剂,有利于预防心脏病和中风。

    5.蓝莓

    蓝莓含有丰富的抗氧化剂,有利于降低心脏病和中风的风险。

    6.西瓜

    西瓜含有丰富的水分和钾,有利于降低血压,预防心脏病发作。

    注意,冠心病患者在选择水果时,应避免选择高糖水果,如荔枝、龙眼、甘蔗等。同时,应注意控制水果的摄入量,避免过量食用。

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