26岁遗精正不正常问

26岁遗精正不正常要结合实际情况分析，不能一概而论。

遗精是指在没有性生活或自慰的情况下，精液自动排出的现象。一般来说，未婚成年男性每月遗精1～2次，或在婚后有了正常的性生活，遗精次数每周1～2次，均属于正常的生理现象。

遗精通常发生在睡眠中，这是由于在睡眠时，身体的各项机能都处于放松状态，生殖系统也不例外。当精液在体内积聚到一定程度时，就会通过遗精的方式排出体外。

需要注意的是，如果遗精过于频繁，或者伴有其他不舒服的症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、精神萎靡等，可能是身体出现了问题，需要及时就医。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、避免过度劳累和精神紧张等，有利于预防遗精的发生。