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可乐喝多了会骨质疏松吗问

29岁2025年02月25日 18:31:14

病情描述：

可乐喝多了会骨质疏松吗

医生回答(1) 答

高嵩涛主任医师
河南省人民医院向他提问

可乐喝多了可能会导致骨质疏松。
可乐中含有磷酸，会影响人体对钙的吸收，导致钙流失。此外，可乐中的咖啡因也会增加尿钙的排泄，进一步加剧骨质疏松的风险。对于儿童和青少年而言，长时间大量饮用可乐可能会影响骨骼发育，增加骨折的风险。对于成年人而言，骨质疏松可能会导致骨骼变脆，增加骨折的发生率。
如果对自己的骨骼健康有疑虑，或者有骨质疏松的家族史，建议咨询医生或营养师，以便制定个性化的饮食和生活方式建议。此外，定期进行骨密度检查也是评估骨骼健康的重要方法。

2025-02-25

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