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臀桥可以改善漏尿吗

46岁2025年02月25日 11:51:10
病情描述:

臀桥可以改善漏尿吗

医生回答(1)
  • 李明
    李明副主任医师

    中国医科大学附属盛京医院 向他提问

    臀桥通常不能直接改善漏尿问题。

    漏尿可能与多种病因有关,如脑萎缩、脑脊髓肿瘤、膀胱颈部手术、直肠癌根治术、膀胱颈挛缩、结石、炎症、雌激素缺乏以及子宫脱垂等。尽管长时间进行臀桥锻炼有利于塑造大腿和臀部肌肉、强化核心肌群以及改善骨盆前倾,但它并不能直接解决漏尿问题。

    为了改善漏尿症状,可以尝试提肛运动、下蹲运动、瑜伽和凯格尔运动。然而,如果漏尿症状严重,可能需要通过医疗手段进行干预。在这种情况下,建议前往正规医院寻求专业医生的帮助。

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