菊花和枸杞能一起泡吗问

菊花与枸杞通常可以一起泡。

菊花与枸杞，两者皆为中医理论中常用的养生食材，各自拥有独特的养生功效。其中菊花性凉，具有疏风清热、解毒明目的功效。对于风热感冒、目赤肿痛等症状有一定的缓解作用。枸杞性平，味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效，适用于肝肾阴虚引起的多种症状。

菊花与枸杞一起泡水喝，能产生互补效应，加强保健效果。枸杞的滋补肝肾之阴与菊花的清热解毒相结合，能够有效改善视力、预防衰老、补肝平肝。

但在泡茶是需注意不适合久泡，以免茶水失去原有色泽和保健作用。同时不要加冰糖，特别是体热的人，以免减弱菊花茶的清热效果。