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高烧过后吃什么能快速恢复问

37岁2025年02月24日 14:56:30

病情描述：

高烧过后吃什么能快速恢复

医生回答(1) 答

尚东副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

高烧后，为了快速恢复，可以选择汤品、新鲜蔬菜水果等食物。
1.汤品
如排骨汤和鸡汤，高烧会使体内大量消耗热量和水分，可能导致身体虚弱。这类汤品含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，有利于补充体内所需营养，促进身体恢复。
2.新鲜蔬菜水果
高烧后应多摄入如苦瓜、萝卜、梨、香蕉、青菜等具有清热解毒功效的水果和蔬菜。避免食用辛辣刺激性食物，以免增加胃肠道负担。
同时，高烧过后需要多喝水，补充维生素C，尽量避免到人群密集的场所，以防交叉感染。如有任何不适，建议及时就医。

2025-02-24

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