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老年痴呆症患者吃什么食物比较好问

66岁2025年02月24日 19:59:55

病情描述：

老年痴呆症患者吃什么食物比较好

医生回答(1) 答

陈燕副主任医师
武汉大学人民医院向他提问

老年痴呆症一般指阿尔茨海默病，患者吃鱼类、蔬菜、水果、全谷物等比较好。
1.鱼类
鱼类含有丰富的Omega-3脂肪酸，对大脑健康有益。常见的鱼类包括鲫鱼、小黄鱼、金枪鱼等。
2.蔬菜
蔬菜可以提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。比如芹菜、西红柿、胡萝卜等。
3.水果
水果中含有丰富的维生素、抗氧化剂和纤维素。常见的水果包括橙子、柑橘、蓝莓、苹果等。
4.全谷物
如全麦面包、糙米等，含有丰富的膳食纤维和维生素。

2025-02-24

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