糖尿病患者控制高血糖的方法问

糖尿病控制高血糖的方法包括饮食管理、适度运动、药物治疗等。

1.饮食管理

根据个人情况，合理控制饮食摄入量，避免过度进食。增加蔬菜、全谷物、低脂肪蛋白质的摄入，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入。实行分餐制，有利于控制血糖波动，避免一次性摄入过多食物。

2.适度运动

选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。避免在空腹或药物作用高峰期进行运动，防止引起低血糖。

3.药物治疗

患者可以在医生指导下使用二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素等药物，控制血糖水平。