高血糖不能吃哪些水果和食物问

高血糖患者不适合吃西瓜、香蕉等高糖水果以及其他高糖食品、高脂食品等。

1.西瓜

尽管西瓜含有大量的水分，但其糖分含量也相对较高，特别是中心部分的果肉更甜，含糖量更高。

2.香蕉

香蕉口感香甜，营养丰富，但每100克香蕉中的糖分含量较高，不适合高血糖患者食用。

3.高糖食品

如糖果、巧克力、蛋糕、甜品、冰淇淋、糖粒、碳酸饮料等，这些食品糖分含量高，容易引发血糖波动。

4.高脂食品

如肥肉、动物内脏、黄油、奶酪、油炸食品、坚果等，这些食品脂肪含量过高，可能导致肥胖和高血脂，对血糖控制不利。