肾结石的患者要注意哪些问

肾结石患者日常生活中需注意饮食调整、定期复查、适量运动等。

1.饮食调整

每天至少喝2-3升水，保持尿量在2-3升以上，以稀释尿液，减少晶体沉淀的形成。避免食用含有丰富的草酸的食物，如菠菜、巧克力、浓茶等。多吃含有丰富的枸橼酸的水果，如柑橘、柠檬等，有利于防止结石形成。

2.定期复查

定期进行腹部超声或X线检查，了解结石的大小、位置和数量变化。遵医嘱进行治疗，如体外冲击波碎石、输尿管镜取石等。

3.适量运动

适量运动，如散步、慢跑、游泳等，有利于结石排出，避免长时间久坐或久站。