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糖尿病可以吃水萝卜吗问

2025年02月21日 13:07:30

病情描述：

糖尿病可以吃水萝卜吗

医生回答(1) 答

赵艳艳主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

糖尿病患者可以吃水萝卜，有利于控制血糖、提供营养、增加饱腹感等。
1.有利于控制血糖
水萝卜中的膳食纤维可以减缓血糖上升的速度，有利于控制血糖水平。
2.提供营养
水萝卜含有丰富的维生素和矿物质，有利于维持身体的健康。
3.增加饱腹感
水萝卜的高纤维含量可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有利于控制体重。
然而，糖尿病患者在食用水萝卜时，需要注意控制食用量，食用水萝卜时，应注意搭配其他食物，以保证营养均衡。建议搭配一些含有丰富的蛋白质和脂肪的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。

2025-02-21

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