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糖尿病人能吃红心火龙果吗问

29岁2025年02月21日 14:04:14

病情描述：

糖尿病人能吃红心火龙果吗

医生回答(1) 答

赵艳艳主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

糖尿病人可以吃红心火龙果，但需适量，并注意血糖监测。
红心火龙果含有丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化剂，对健康有益。但其糖分含量相对较高，每100克约含有14%的碳水化合物，其中约70%~80%为葡萄糖，升糖指数为25，属于低升糖指数水果。所以，糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下可以适量食用。
需要注意的是，糖尿病患者的饮食管理应个体化，除了注意食物的选择外，还应遵循医生或营养师的建议，合理控制总热量，保持均衡饮食，适量运动，以更好地控制血糖。

2025-02-21

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