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孕妇高血糖饿了可以吃什么问

27岁2025年02月21日 19:54:40

病情描述：

孕妇高血糖饿了可以吃什么

医生回答(1) 答

赵艳艳主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

孕妇高血糖饿了可以吃低升糖指数的食物、高蛋白食物、低糖水果等。
1.低升糖指数的食物
低升糖指数的食物进入肠道后消化吸收缓慢，葡萄糖释放缓慢，能够避免血糖急剧上升，如全麦面包、燕麦片、豆类、蔬菜等。
2.高蛋白食物
蛋白质可以增加饱腹感，同时不会引起血糖过高，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等。
3.低糖水果
在两餐之间可以选择一些低糖水果，如柚子、草莓、樱桃等，但要注意控制摄入量，由于水果中也含有一定的糖分。

2025-02-21

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