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孕妇高血糖怎么控制饮食问

26岁2025年02月21日 11:48:56

病情描述：

孕妇高血糖怎么控制饮食

医生回答(1) 答

赵艳艳主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

孕妇高血糖控制饮食的方法包括少量多餐、营养均衡、控制碳水化合物摄入、控制脂肪摄入等。
1.少量多餐
定时定量进食，有利于控制血糖波动。
2.营养均衡
选择含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等。
3.控制碳水化合物摄入
减少高糖、高淀粉食物的摄入，如糖果、蛋糕、白面包等。
4.控制脂肪摄入
选择健康的脂肪，如橄榄油、鱼油等，限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入。

2025-02-21

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