高血糖怎么处理问

当发现高血糖或高血糖症状时，需要采取检测血糖水平、调整饮食、增加运动量、按时服药、不要喝酒等措施。

1.检测血糖水平

使用血糖仪检测血糖值，记录血糖数据。

2.调整饮食

遵循医生或营养师的建议，控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、全谷类食物和蛋白质的摄入，避免吃高糖和高脂肪食物。

3.增加运动量

适度增加身体活动，如散步、跑步、游泳等，有利于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。

4.按时服药

如果已经被诊断为糖尿病，按照医生的建议按时服用降糖药物，包括二甲双胍、格列美脲等。

5.不要喝酒

饮酒可能导致血糖波动，特别是空腹饮酒。