常喝红糖水会胖吗问

常喝红糖水一般不会让人发胖，但这也取决于个体的情况和整体的饮食习惯。

红糖水是一种传统的饮品，由红糖和水制成。红糖含有一定量的糖分，但其也含有一些矿物质和维生素。一般来说，适量喝红糖水不会直接导致体重增加，由于人体的体重增加或减少主要取决于摄入的热量与消耗的热量之间的平衡。

然而，如果在喝红糖水的同时，还摄入了过多的其他高脂肪、高热量或高糖分的食物，并且没有相应地增加运动量，那么就有可能导致体重增加。此外，如果个体本身有胰岛素抵抗或其他代谢问题，可能会对血糖和体重产生影响。