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如果高血糖可以喝牛奶吗问

2025年02月19日 14:25:16

病情描述：

如果高血糖可以喝牛奶吗

医生回答(1) 答

张会峰主任医师
河南省人民医院向他提问

高血糖患者可以适量喝牛奶，但需注意牛奶的种类与喝的量。
牛奶是一种营养丰富的食品，含有高质量的蛋白质、钙质以及多种维生素，对于人体健康有着较多益处。对于高血糖患者，牛奶的升糖指数相对较低，适量喝不仅不会引起血糖急剧上升，反而能提供身体所需的营养支持。
在选择牛奶时，高血糖患者应特别注意避免含糖或添加其他成分的牛奶制品，如调味奶、早餐奶等，应选择无糖、无添加的纯牛奶。同时，喝牛奶的量也需要控制在合理范围内，一般来说，每天饮用200-250毫升的纯牛奶是比较适宜的。

2025-02-19

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