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喝奶茶会变胖吗问

24岁2025年02月19日 14:22:33

病情描述：

喝奶茶会变胖吗

医生回答(1) 答

张会峰主任医师
河南省人民医院向他提问

喝奶茶有可能会变胖，但并非绝对。
喝奶茶是不是会让人变胖，主要取决于奶茶的种类、喝的量以及个人的生活习惯。一般来说，市面上的奶茶通常含有较高的糖分和脂肪，长时间大量喝，容易导致热量过剩，从而引起体重增加。
然而，如果选择一些低糖、低脂的奶茶，适量喝，并结合健康的饮食和充足的运动，就不会那么容易变胖。所以，在享受奶茶的美味时，要注意控制喝的量，保持健康的生活方式。

2025-02-19

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