高血糖一年多怎么治疗问

高血糖一年多可以通过调整饮食、增加运动、药物治疗、监测血糖等方式进行治疗。

1.调整饮食

控制总热量的摄入，选择低盐、低糖、低脂的食物，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白质的摄入，避免高糖、高脂肪、高盐的食物。

2.增加运动

每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有利于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。

3.药物治疗

如果饮食和运动不能有效控制血糖，则需要考虑药物治疗，比如遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等药物，能够起到降血糖的作用。

4.监测血糖

定期监测血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情况，及时调整治疗方案。