猕猴桃含糖分高吗，高血糖者能吃吗问

猕猴桃含糖量较高，高血糖患者应谨慎食用。

猕猴桃的含糖量因品种、成熟度等因素而异，一般在8%~14%之间。对于高血糖患者来说，摄入过多的糖分可能会导致血糖升高，加重病情。所以，高血糖患者在食用猕猴桃时需要谨慎控制摄入量，并在医生或营养师的指导下进行。

如果高血糖患者非常喜欢吃猕猴桃，可以在血糖控制稳定的情况下，选择在两餐之间适量食用，并相应减少其他碳水化合物的摄入量，以避免血糖波动。

除了猕猴桃，高血糖患者还需要注意控制其他水果的摄入量，由于大多数水果都含有一定量的糖分。此外，还需要注意饮食的均衡和多样化，避免过度依赖某一种食物。