膝盖骨刺的治疗偏方问

膝盖骨刺并没有偏方可以治疗，常用的治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动疗法等。

1.物理治疗

将热毛巾或热水袋放在膝盖上，每次20-30分钟，每天1-2次。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。轻轻按摩膝盖周围的肌肉和组织，有利于缓解疼痛和紧张。

2.药物治疗

将一些中药如艾叶、红花、伸筋草等放入热水中泡脚，每次20-30分钟，每天1-2次。中药泡脚可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。

3.运动疗法

适当的运动可以增强膝盖周围的肌肉和韧带，缓解疼痛和肿胀。但要注意运动强度和方式，避免过度运动。