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当前位置：首页 > 问题大全 > 糖尿病人每天吃一个苹果好吗

糖尿病人每天吃一个苹果好吗问

40岁2025年02月18日 15:25:46

病情描述：

糖尿病人每天吃一个苹果好吗

医生回答(1) 答

汪艳芳主任医师
河南省人民医院向他提问

糖尿病患者可以每天吃一个苹果，但需注意选择合适时间、控制摄入量、注意监测血糖等。
1.选择合适的时间
建议在两餐之间，如上午10点或下午3点，作为加餐食用，而不建议在餐后立即吃苹果，防止引起血糖波动。
2.控制摄入量
虽然苹果含有丰富的营养，但其中也含有一定量的糖分。所以，糖尿病人需要控制苹果的摄入量，一般建议每天不超过100克。
3.注意血糖监测
在食用苹果前后，需要密切监测血糖水平，以便了解苹果对血糖的影响。如果血糖控制不理想，建议咨询医生是否可以食用苹果或调整食用量。

2025-02-18

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