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脚后跟痛，骨刺怎么办问

52岁2025年02月18日 20:27:15

病情描述：

脚后跟痛，骨刺怎么办

医生回答(1) 答

陈世杰副主任医师
中南大学湘雅三医院向他提问

脚后跟痛可以通过休息、物理治疗、药物治疗、矫形鞋垫等方法改善。
1.休息
避免长期站立和行走，减轻脚后跟的压力。
2.物理治疗
可采用热敷、按摩、超声等物理疗法，缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗
口服非甾体类抗炎药、外用止痛药膏等，减轻疼痛。
4.矫形鞋垫
定制合适的矫形鞋垫，可改变足底压力分布，缓解疼痛。
在治疗过程中，可辅以康复训练，如跖屈肌拉伸、跟腱牵拉等，以加速恢复。此外，对于老年人或有其他基础疾病的患者，治疗前应充分评估身体状况，以确保治疗的安全性和有效性。

2025-02-18

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