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当前位置：首页 > 问题大全 > 糖尿病人可以喝红豆绿豆汤吗

糖尿病人可以喝红豆绿豆汤吗问

34岁2025年02月18日 15:10:51

病情描述：

糖尿病人可以喝红豆绿豆汤吗

医生回答(1) 答

汪艳芳主任医师
河南省人民医院向他提问

糖尿病人可以适量喝红豆绿豆汤，但有一定的注意事项。
红豆和绿豆都属于高升糖指数食物，糖尿病患者饮用后可能会引起血糖升高。所以，糖尿病患者在饮用红豆绿豆汤时，需相应减少主食的摄入量，以避免血糖波动。
同时，建议在两餐之间或运动前饮用红豆绿豆汤，避免在餐后立即饮用，这时饮用，可避免血糖过高，同时还能为身体提供能量。
此外，饮用红豆绿豆汤时，可搭配一些含有丰富的膳食纤维的食物，如蔬菜、粗粮等，这些食物可以减缓血糖上升的速度，有利于血糖的控制。

2025-02-18

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