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高血脂1天能吃几个核桃问

29岁2025年02月18日 21:28:54

病情描述：

高血脂1天能吃几个核桃

医生回答(1) 答

汪艳芳主任医师
河南省人民医院向他提问

高血脂患者每天可以吃2-3个核桃。
核桃营养丰富，含有多种不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。其中，不饱和脂肪酸对降低血脂、预防心血管疾病有一定的帮助。但核桃的热量较高，过量食用可能会导致体重增加，从而对血脂产生不利影响。所以，高血脂患者应适量食用核桃。
需要注意的是，核桃并不能替代药物治疗。高血脂患者应在医生的指导下，采取综合的治疗措施，包括合理饮食、适量运动等。同时，应定期监测血脂水平，以便及时调整治疗方案。

2025-02-18

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