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30岁骨质疏松的最佳治疗

30岁2025年02月18日 18:51:40
病情描述:

30岁骨质疏松的最佳治疗

医生回答(1)
  • 陈世杰
    陈世杰副主任医师

    中南大学湘雅三医院 向他提问

    临床上没有30岁骨质疏松最佳治疗方法的说法。患者可以通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗等来处理。

    1.生活方式调整

    摄入含有丰富的钙、维生素D等营养物质的食物,如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等。进行适量的负重运动,如快走、跑步、举重等,有利于增强骨骼。

    2.药物治疗

    患者可以在医生指导下使用双膦酸盐、降钙素、碳酸钙等药物,以减缓骨吸收,缓解骨痛,帮助增加骨密度。

    3.物理治疗

    如紫外线照射、低频脉冲电磁场等,可以促进骨形成。

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