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当前位置：首页 > 问题大全 > 胆固醇高不可以吃什么

胆固醇高不可以吃什么问

47岁2025年02月18日 14:17:00

病情描述：

胆固醇高不可以吃什么

医生回答(1) 答

汪艳芳主任医师
河南省人民医院向他提问

胆固醇高一般不能吃高胆固醇食物、高饱和脂肪食物、高盐分食物等。
1.高胆固醇食物
动物内脏、蛋黄等食物当中含有较多的胆固醇成分，患者应限制摄入。
2.高饱和脂肪食物
蛋糕、饼干、巧克力、炸鸡、炸薯条等食物通常含有较高的糖分和油脂，会导致体内胆固醇水平升高，应限制摄入。
3.高盐分食物
腊肉、咸鱼、火腿等，这些食物中盐分含量高，长时间食用会增加高血压和心脑血管疾病的风险，同时也会间接影响胆固醇水平，应尽可能不要。

2025-02-18

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