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老年骨质增生怎么办问

75岁2025年02月18日 14:55:24

病情描述：

老年骨质增生怎么办

医生回答(1) 答

陈世杰副主任医师
中南大学湘雅三医院向他提问

老年骨质增生可以通过药物治疗、物理治疗、改变生活方式等方法处理。
1.药物治疗
遵医嘱使用布洛芬、乳酸钙、维生素D等，可以帮助预防骨质疏松。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、牵引和运动疗法等。这些方法可以帮助缓解疼痛、增强肌肉力量和改善关节活动度。
3.改变生活方式
保持适当的体重、加强锻炼、选择合适的鞋子和避免长期站立或坐着是重要的。此外，定期进行伸展和强化练习可以帮助维持关节的灵活性和稳定性。

2025-02-18

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