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哪7种茶轻松降血糖问

35岁2025年02月18日 15:44:08

病情描述：

哪7种茶轻松降血糖

医生回答(1) 答

汪艳芳主任医师
河南省人民医院向他提问

茶饮并没有降血糖的作用，对于需要降血糖的患者而言，建议采取科学方式。
茶叶可能含有一些成分，如茶多酚、儿茶素等，对身体健康有益，可以辅助改善身体代谢，但不能直接且显著地降低血糖，而且没有任何单一食品或饮品可以“轻松”降低血糖。对于想要控制血糖的患者，建议遵循医生或营养师的建议，采用均衡饮食计划，限制高糖、高脂肪食物的摄入，同时定期进行快走、游泳等运动锻炼，从而更好地控制血糖。

2025-02-18

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