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血糖高能吃辣椒吗问

53岁2025年02月18日 12:24:19

病情描述：

血糖高能吃辣椒吗

医生回答(1) 答

汪艳芳主任医师
河南省人民医院向他提问

血糖高的人可以吃辣椒，但应适量。
辣椒属于蔬菜的一种，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，对健康有益。此外，辣椒中的辣椒素还具有促进新陈代谢、帮助控制血糖等作用。
然而，辣椒也含有一定的热量和碳水化合物，过量食用可能会对血糖产生一定影响。所以，血糖高的人在食用辣椒时应适量，并注意避免过度依赖辣椒来增加食欲。同时，要注意与其他食物的搭配，保持饮食的均衡。

2025-02-18

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