更年期睡眠不好吃什么药调理能睡着问

更年期睡眠不好可遵医嘱选用镇静类药物、抗抑郁药物、褪黑素受体激动剂、调节雌激素药物等来调理。

1.镇静类药物

如艾司唑仑等，可调节自主神经功能，从而改善睡眠状况。但需注意，镇静类药物可能带来一些副作用，如嗜睡、头晕等，所以应在医生指导下使用。

2.抗抑郁药物

小剂量使用5-HT再摄取抑制剂，如帕罗西汀、氟西汀等，有利于改善失眠症状，同时还有利于缓解焦虑、抑郁等情绪问题。

3.褪黑素受体激动剂

如雷美替胺、阿戈美拉汀等，能改善入睡困难，提高睡眠效率，缩短睡眠潜伏期。

4.调节雌激素药物

如复方戊酸雌二醇片、炔雌醇等，通过补充雌激素，减轻因雌激素水平下降引起的失眠症状。