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当前位置：首页 > 问题大全 > 患有高血脂的人可以喝高钙牛奶吗

患有高血脂的人可以喝高钙牛奶吗问

39岁2025年02月14日 16:56:58

病情描述：

患有高血脂的人可以喝高钙牛奶吗

医生回答(1) 答

李志臻副主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

高血脂人群可以喝高钙牛奶，但需控制饮用量。
高钙牛奶是一种营养丰富的饮品，含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等营养成分，有利于补充身体所需的营养物质。高血脂人群每天饮用高钙牛奶的量应控制在250-500毫升之间，以免摄入过多的脂肪和胆固醇。为了更好地吸收高钙牛奶中的营养成分，高血脂人群可以将其与其他食物搭配食用，如全麦面包、水果等。
患有乳糖不耐受或消化不良的人可能会在饮用高钙牛奶后出现不舒服的症状，如腹胀、腹泻等。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生或营养师的意见。

2025-02-14

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