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糖尿病能吃玉米面吗问

28岁2025年02月14日 18:35:41

病情描述：

糖尿病能吃玉米面吗

医生回答(1) 答

李志臻副主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

糖尿病患者可以吃玉米面，但需注意适量，并合理搭配其他食物。
玉米面属于粗粮，富含膳食纤维，进食后在胃肠道消化吸收相对较慢，有助于稳定餐后血糖，因此糖尿病患者可以吃玉米面。但玉米面吃多了可能会导致消化不良，因此建议适量食用。
此外，玉米面升糖指数较高，糖尿病患者食用后可能会引起血糖波动，因此建议糖尿病患者将玉米面作为主食食用，代替部分精米、白面，同时搭配蔬菜、瘦肉、鸡蛋等食物，以保证营养均衡。
总之，糖尿病患者可以吃玉米面，但需注意食用量，并合理搭配其他食物。

2025-02-14

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